在人生的長(zhǎng)河中，歲月總是悄無(wú)聲息地改變著一切，包括我們的生育能力。

“有對(duì)象了嗎？” 

“趁年輕趕緊生，年紀(jì)大了就不好生了！” 

……

面對(duì)長(zhǎng)輩們的花式催婚催娃，煩惱之余，其實(shí)背后蘊(yùn)含著科學(xué)的道理。

一、年齡對(duì)生育的影響

從醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，女性的適宜生育年齡在23至30周歲之間，而男性則為30至35周歲。在這個(gè)年齡段內(nèi)，女性的卵子質(zhì)量上乘，受精能力強(qiáng)，卵巢分泌的激素水平也相對(duì)穩(wěn)定，難產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較小。然而，一旦女性年齡超過(guò)35歲，就被視為高齡產(chǎn)婦，生育能力開始逐漸下降，37歲后更是下降明顯。

雖然很不想面對(duì)現(xiàn)實(shí)，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，不孕及妊娠成功率也會(huì)逐漸下降，即便妊娠，流產(chǎn)、早產(chǎn)、高血壓、糖尿病、前置胎盤、死產(chǎn)、胎兒生長(zhǎng)受限等母體妊娠期并發(fā)癥，低出生體重兒、新生兒死亡、畸形等不良妊娠結(jié)局的發(fā)生率均會(huì)明顯上升。

二、高齡對(duì)女性的生育能力究竟有何影響

主要體現(xiàn)在卵泡數(shù)量和質(zhì)量的雙重下降上。

在胎兒時(shí)期，女性的卵巢內(nèi)擁有數(shù)百萬(wàn)個(gè)卵母細(xì)胞，但出生時(shí)已大幅減少至100-200萬(wàn)，月經(jīng)初潮時(shí)更是僅剩30-40萬(wàn)。而在這漫長(zhǎng)的一生中，只有400-500個(gè)卵泡能夠發(fā)育成熟并排卵。這種消耗速度是驚人的，尤其是35歲以后，卵泡減少的速率更是加快。

除了數(shù)量上的減少，卵泡的質(zhì)量也會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而下降。卵子質(zhì)量的下降主要表現(xiàn)為線粒體功能異常、染色體排列錯(cuò)誤、DNA突變等一系列問題。這些問題嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致不孕，或者增加孕早期流產(chǎn)、新生兒死亡以及罹患染色體非整倍性遺傳病的風(fēng)險(xiǎn)。

因此，高齡女性在孕育這件事上，與適齡女性相比，那可以說(shuō)是加倍艱難了。

三、如何評(píng)估女性的生育能力呢？

這主要包括對(duì)卵巢、子宮和輸卵管的評(píng)估，其中以卵巢為主。通過(guò)超聲檢測(cè)、AMH檢測(cè)以及性激素六項(xiàng)等檢查，可以初步了解女性的卵巢功能。然而，需要注意的是，目前還沒有一種指標(biāo)能夠全面、準(zhǔn)確地評(píng)估卵巢的儲(chǔ)備能力及反應(yīng)性，甚至是妊娠后的結(jié)局。因此，評(píng)估生育能力需要綜合考慮多種指標(biāo)。

四、高齡女性如何助孕？

對(duì)于高齡女性來(lái)說(shuō)，想要成功受孕并生下健康的寶寶，需要采取一些助孕措施。

1、頂過(guò)適當(dāng)補(bǔ)充劑來(lái)改善卵巢功能

線粒體功能狀態(tài)與卵巢老化密切相關(guān)。隨著年齡的增加，卵泡中線粒體功能出現(xiàn)障礙，不能夠?yàn)槁涯讣?xì)胞提供足夠的能量，可能會(huì)出現(xiàn)卵母細(xì)胞線粒體變異，卵母細(xì)胞異常減數(shù)分裂及異常染色體分離等情況。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，卵子不好了，懷孕就困難了！

泰國(guó)DHC助孕寶是一款專為試管準(zhǔn)備階段人群設(shè)計(jì)的高效輔助產(chǎn)品，融合了提高人體活力，抗氧化及延緩衰老的輔酶Q10，提高卵巢功能及代謝功能的DHEA，配合多種維生素以及葉酸，簡(jiǎn)直是精卵質(zhì)量的“超級(jí)加油站”。在一定程度上，可通過(guò)補(bǔ)充助孕寶來(lái)改善高齡引起的卵巢功能下降，達(dá)到保護(hù)卵巢儲(chǔ)備，提高生育率的效果。

2、及時(shí)考慮輔助生殖技術(shù)

對(duì)于有生育要求的高齡女性而言，通過(guò)促排卵、胚胎移植等手段，可以增加受孕的機(jī)會(huì)。但需要注意的是，即便是輔助生殖技術(shù)，也無(wú)法完全逆轉(zhuǎn)年齡對(duì)生育能力的影響。因此，高齡女性在選擇助孕方式時(shí)，需要綜合考慮自身情況，并在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行決策。

隨著社會(huì)、家庭的各種原因，越來(lái)越多的當(dāng)代女性晚婚晚育，我們無(wú)法阻擋增齡性衰老的腳步，雖然35歲的卵子和25歲的卵子比確實(shí)“差點(diǎn)”，但也不意味著35歲后卵巢就被否定了。

對(duì)于短期內(nèi)還沒有計(jì)劃要孩子的女性來(lái)說(shuō)，也可以考慮通過(guò)凍卵或凍胚的方式來(lái)保存生育能力。這樣可以在未來(lái)想要生育時(shí)，擁有更多的選擇和機(jī)會(huì)。

總之，歲月對(duì)生育能力的影響是不可忽視的。無(wú)論是適齡女性還是高齡女性，都需要充分了解自己的生育能力狀況，在備孕過(guò)程中采取適當(dāng)?shù)拇胧﹣?lái)提高受孕成功率。同時(shí)，也要珍惜每一次生育的機(jī)會(huì)，因?yàn)榕月殉补δ軠p退不可逆，一旦錯(cuò)過(guò)就不再回來(lái)。