許多做完“泰國(guó)試管嬰兒”的孕媽經(jīng)常會(huì)問(wèn)“我現(xiàn)在懷孕多長(zhǎng)時(shí)間了或什么時(shí)候生呢?”要解答這個(gè)問(wèn)題還要從預(yù)產(chǎn)期的算法來(lái)談起。通過(guò)輔助生殖技術(shù)成功妊娠的準(zhǔn)媽媽由于治療期間降調(diào)節(jié)、促排卵藥物的使用，“末次月經(jīng)”日期和實(shí)際的最后一次月經(jīng)日期是不一樣的。那么我們?nèi)绾斡?jì)算末次月經(jīng)及預(yù)產(chǎn)期呢?

　　泰國(guó)試管嬰兒患者預(yù)產(chǎn)期如何計(jì)算?

　　1.試管嬰兒患者計(jì)算孕周的方法以末次月經(jīng)來(lái)計(jì)算。

　　2.試管嬰兒患者計(jì)算預(yù)產(chǎn)期以末次月經(jīng)的月份加9或者減3以及日期加7，例如末次月經(jīng)為2015年1月1日即預(yù)產(chǎn)期計(jì)算為2015年10月8日。

　　那么泰國(guó)試管嬰兒患者如何知道自己的末次月經(jīng)?

　　①新鮮周期移植患者末次月經(jīng)為移植日期減去17天，例如患者2015年1月30日移植末次月經(jīng)為2015年1月13日。

　?、谀遗咭浦不颊咭蚺咛ナ前l(fā)育至第5、6天那么末次月經(jīng)為移植日期減去19，例如患者2015年1月30日移植囊胚，末次月經(jīng)應(yīng)該為2015年1月11日。

　　③解凍周期移植患者末次月經(jīng)計(jì)算方法同上。

　　④人工授精患者計(jì)算末次月經(jīng)以人工授精日期減去14天，如2015年1月30日行人工授精那么末次月經(jīng)為2015年1月16日。

　　泰國(guó)試管嬰兒胚胎移植手術(shù)后要注意以下幾點(diǎn)：

　　1、飲食：可以吃任何你想吃的東西尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建議每天吃一個(gè)西柚。不建議吃的東西：酒、煙、咖啡、茶葉、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁這些對(duì)胚胎不利。

　　2、休息有講究：移植后的48小時(shí)盡量多躺還要保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床而是在起身時(shí)先側(cè)身用手支撐身體再起來(lái)，48小時(shí)以后就可以斜靠在床上(角度小于45度)并且要少看電視或不看電視。可以看一些書消磨時(shí)間注意不要是引起情緒激動(dòng)的書。以后盡量多休息，3天后5天內(nèi)可以在屋內(nèi)少量小幅度活動(dòng)而5天后可以從事小幅度的室外活動(dòng)，尤其上班不能勞累最好能夠不上班直至檢測(cè)到已經(jīng)懷孕。平時(shí)保持作息規(guī)律、不要熬夜、睡眠要充分以及最初5天內(nèi)打針最好叫人上門打。

　　3、運(yùn)動(dòng)：移植后要避免用力氣的運(yùn)動(dòng)：不要用力伸懶腰、不要掂倪尖、不要舉高手、不能蹲下來(lái)、不能提重物、不能快步走、不能慢跑、不能騎自行車、可以慢慢走。

　　4、洗澡：移植后48小時(shí)不洗澡而之后洗澡洗頭可以隔天進(jìn)行或間隔更長(zhǎng)，但用水是一定要的。

　　6、社交：盡量不要參加社交活動(dòng)避免到人流集中和空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境、避免被別人或車流驚嚇。

　　7、大便：不要拉肚子或便秘。尤其是便秘可以多吃蔬菜來(lái)保持大便通暢，如果有便秘現(xiàn)象不要硬解大便等到有便意時(shí)再解。

　　專家溫馨提醒：患者做完胚胎移植手術(shù)后要根據(jù)醫(yī)囑平躺一段時(shí)間，但不宜久躺起來(lái)走動(dòng)散步都是可以的。不要太過(guò)緊張此外最需要注意的就是飲食了，患者朋友一定要謹(jǐn)記在心。

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