為了能夠確保試管助孕周期達到理想的效果，提高女性懷孕幾率，通常助孕師會建議客戶在進行試管前先調(diào)理身體，改善身體狀況，從而提高卵子和精子的精子的質(zhì)量，為試管奠定良好的基礎(chǔ)和提供有利保障。提到健康備孕，有的客戶問到：做試管嬰兒前要控制體重嗎?

做試管嬰兒前是否需要控制體重嗎?

做試管嬰兒前是否需要控制體重具體要根據(jù)客戶的身體情況和體重而定，若是體重在標準范圍內(nèi)(BMI為18.5~23.9)，或是偏重一點，屬于微胖類型的，這些都不需要減肥。但是如果過度肥胖，比如BMI>28以上，那么可能需要適當?shù)臏p重，這樣才能保障試管助孕周期的順利。因為過胖會導致身體新陳代謝功能異常、性激素分泌紊亂以及伴有的高胰島素血癥與胰島素抵抗、高雄素血癥，從而導致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等情況發(fā)生，以致影響卵巢功能，造成卵子質(zhì)量不佳。另外，過胖的女性體內(nèi)激素水平異常也會影響子宮內(nèi)環(huán)境，使得內(nèi)膜容受性變差，不利于胚胎著床和妊娠，大大降低試管成功率，直接造成試管移植失敗。

提示：女性太瘦也好，同樣會影響自身的生育能力，降低卵子的質(zhì)量和子宮內(nèi)環(huán)境，從而導致精卵不能順利受精或是胚胎著床失敗，使得試管以失敗告終。

在做試管前如何控制體重？

因此，做試管嬰兒要不要減肥需根據(jù)實際情況而定，而且對于超重的女性，助孕師建議要通過科學合理的方法適當減重，也不能過度減肥或是節(jié)食等，這樣也同樣不利于孕育寶寶。例如可以調(diào)節(jié)飲食習慣，低鹽低脂、少油少糖，盡量不吃油炸食品，多吃蔬菜水果等;另外還要加強鍛煉身體，堅持每天運動，跑步、游泳等，通過飲食+運動的方式減重效果會更理想，等到體重達到標準的體重范圍時即可開始試管助孕。

前期的身體檢查會幫你檢測出你是因為什么導致不孕的，在做試管的過程中，增肥是必要的的，所以在調(diào)養(yǎng)期間要是適當?shù)財z入蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、脂肪等元素，另外如果體內(nèi)激素嚴重紊亂的，還需要吃藥調(diào)平衡激素，等身體調(diào)養(yǎng)好后，就可以進入促排期，取卵，首波的卵子質(zhì)量可能不是很好，如果卵子質(zhì)量達不到的，還需要一段時間調(diào)養(yǎng)再次促排，然后通過第三代試管嬰兒技術(shù)，對培育好的胚胎進行篩選，移植優(yōu)質(zhì)的胚胎。