在DHC的診室里，經(jīng)?？吹交颊咛统鲆黄緿HEA（脫氫表雄酮）問(wèn)醫(yī)生：“醫(yī)生，聽說(shuō)這是‘長(zhǎng)卵神藥’，姐妹們都在吃，我也買了，能不能吃？”

先別急著吞下去！DHEA確實(shí)是生殖科的“老網(wǎng)紅”，但它絕對(duì)不是像葉酸那樣的“全民補(bǔ)品”。吃對(duì)了是助孕，吃錯(cuò)了可能是毀孕。

一、 DHEA到底是啥？為什么能養(yǎng)卵？

DHEA是一種由腎上腺分泌的弱雄激素。你沒(méi)聽錯(cuò)，是雄激素。

在女性體內(nèi)，它是合成雌激素的前體物質(zhì)。你可以把它想象成制造荷爾蒙的“原材料”。

對(duì)于高齡或卵巢儲(chǔ)備功能減退（DOR/POI）的女性，補(bǔ)充DHEA的核心作用有兩個(gè)：

增加基礎(chǔ)卵泡數(shù)量： 它可以喚醒卵巢中沉睡的始基卵泡，促進(jìn)它們進(jìn)入生長(zhǎng)隊(duì)列（AFR增加）。

改善卵子質(zhì)量： 它可以改善卵巢微環(huán)境，減少卵子非整倍體（染色體異常）的發(fā)生率。

二、 誰(shuí)是DHEA的“黃金搭檔”？

如果你屬于以下人群，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用DHEA（通常每日50-75mg），可能會(huì)有奇效：

高齡備孕（>35歲）： 卵巢功能自然衰退，雄激素水平下降。

卵巢低反應(yīng)（POR）： 既往促排卵取卵數(shù)很少，卵泡長(zhǎng)得慢。

AMH低（<1.1 ng/ml）： 卵巢庫(kù)存告急。

通常建議在進(jìn)周前2-3個(gè)月開始服用，效果最佳。

三、 警告！這3類人千萬(wàn)別碰！

DHEA是雄激素，如果體內(nèi)雄激素本來(lái)就高，再補(bǔ)就是“火上澆油”。

多囊卵巢綜合征（PCOS）患者： 絕對(duì)禁忌！多囊的典型特征就是高雄激素血癥（多毛、痤瘡）。再吃DHEA，會(huì)讓卵子質(zhì)量更差，甚至導(dǎo)致排卵障礙加重。

子宮肌瘤、乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)人群： DHEA在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為雌激素，可能刺激肌瘤生長(zhǎng)或增加激素依賴性腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)。

孕婦： 確認(rèn)懷孕后必須立即停用，否則過(guò)高的雄激素可能導(dǎo)致女性胎兒男性化。

四、 吃出副作用了怎么辦？

因?yàn)樗切奂に?，很多姐妹吃完?huì)出現(xiàn)：長(zhǎng)痘痘、皮膚出油、脫發(fā)、脾氣暴躁、嗓音變粗。

如果出現(xiàn)這些癥狀，說(shuō)明劑量對(duì)你來(lái)說(shuō)太大了，或者你不適合吃。建議減量（改為每天25mg）或者停藥。

在備孕的路上，不要盲目跟風(fēng)。DHEA是一把鋒利的雙刃劍，在DHC，我們會(huì)先檢查你的性激素六項(xiàng)（特別是睪酮T值），確認(rèn)你缺乏雄激素后，才會(huì)建議你補(bǔ)充。